結婚式前から【葉酸サプリ】をオススメする理由!薬局などの市販では買ってはいけない?

結婚式前から【葉酸サプリ】をオススメする理由!薬局などの市販では買ってはいけない?

こんばんは♡

今日は阪神対ソフトバンク戦を見てますよ♡

nanaね、ソフトバンクの今宮くんが1回夢に出てきてから大好きなんです💓 ←めっちゃ単純。

ちなみに旦那は熱狂的な阪神ファンです。腹たつわ。←え。

 

そんなことはどうでもいいんですがね、

今日はみなさんに、とーーーーっても大事なお話をしたいと思います。

妊活のことです。

nanaは結婚して二年経ちますが、残念ながら、まだ子供はおりません!

nanaも旦那も心から欲しいですし、もう何なら名前も決まってるんですが。笑 ←怖い。

この2年間、子供のことで周りからは心ないことを言われ、笑 悲しい思いもめちゃくちゃしてきました。

産婦人科にも通ってた時代もありましたが、なんかもうしんどくなってやめましてん。

今、結婚を控えた幸せいっぱいの花嫁様にこんな記事を書いてるのは、絶対にnanaみたいな嫌な思いをしてもらいたくないからです!!

 

 

結婚式前から【葉酸サプリ】をオススメする理由

まず、結婚したら幸せいっぱいですよね💓みんなに祝福されて、人生で1番幸せな日です♡

そんな中世間はね、すぐに子供を求めてきます!!

nanaは結婚した時ちょうど30歳でしたんで、本当にすぐに周りから色々言われました。

適当に流してたんですが、友達に会うたびに、「子供できた?」って聞かれるのが、正直もう苦痛でしゃーなくて、

したら報告しますさかいに!!

放っておいてくれませんやろか?

て思ってました。笑 もう苦痛すぎました。

悩むことなくすぐ子供ができた子には、子供ができないってことがわからないんです。残念ながら。

親戚のオバハンにもよく子供はよ作りや!!って言われたりしました。←わかっとるわ

いやほんまにそうゆう失言取り締まる法律作るべきやと思います。笑

それで病院行くことになったんですけど、全ての検査異常なしでした。

で先生に、葉酸飲んでるよね?」って聞かれたんです。え。そんな当たり前みたいに言われても。笑

葉酸て妊娠してから飲むものだって思ってたんですけど、妊娠のためにも、葉酸は飲まないといけないんですって!!

結婚してから周りから色々言われることを避けるためにも、妊娠しやすいような体作りをnanaは心からみなさんにオススメしたいです!!

葉酸は水に溶けやすいんで、食品で摂取するには限界があるんです!!

なので絶対に結婚前から葉酸サプリは飲むべきです!!

 

 

なぜ妊活中に【葉酸サプリ】がいいのか?

葉酸には貧血予防効果がある

葉酸とビタミンを一緒に摂取すると、造血効果が見込めることが分かっています

通常では貧血ではない人でも、妊娠中は貧血状態になる人が多いといいます。

貧血状態のまま妊娠期に突入すると、胎児に十分な酸素や栄養分を運ぶことが出来なくなってしまいます。

妊娠前から葉酸とビタミンを摂取しておくことで、

貧血状態を回避できます。

 

参考:葉酸効果まとめ

流産や死産を防げる

葉酸を摂取していると流産や死産、子宮内胎児発育遅延の改善が見込めるというデータもあるそうです。

妊娠初期は胎児が最も影響を受けやすい時期であるため、妊娠以前からの葉酸摂取が好ましいのは言うまでもありません。

参考:葉酸効果まとめ

子宮内膜の細胞生成を補助してくれる

葉酸には子宮内膜の細胞生成を補助する役割があるとも言われてます。

フカフカしたベッドの寝心地が良いように、

受精卵も柔らかく厚い絨毛組織で覆われた子宮内膜の方が

着床のしやすさは格段に上がるというデータもあるのだそう。

受精卵を受け入れる準備態勢を整えるためにも、

葉酸は大きな役割を果たしているのです。

参考:葉酸効果まとめ

葉酸サプリには妊娠に必要なあらゆる効能があるんです!!

できれば妊娠前から、望ましい状態に体をしておくことが大事です♡

 

オススメの【葉酸サプリ】は?

薬局などの市販では買ってはいけない?

まず、葉酸サプリってめっちゃくちゃ種類あるんですよ!!

高いものから安いものまで。薬局などの市販で買えるものは、結構安いんです。

nanaも買ったことありますし友人も買ってましたが、

でも、市販のものは添加物が多いからやめたほうがいいよ。って医者に言われました。

で、妊活頑張ってた友人と即やめました。笑

ほんでね、嬉しいことに最近その友人が妊娠したんです💓😭

一緒にいつもグチ言い合ってたんで、もう泣けるほど嬉しかったんです💓

その友人が飲んでた葉酸サプリを今nanaも飲んでます!!

オススメ葉酸サプリが2つありますので、2つともご紹介しますね♡

 

 

【BELTA】ベルタの葉酸サプリ

全てのランキングで1位をとってる超有名葉酸サプリベルタ!!


葉酸サプリ売上・満足度・人気度で第1位!

もはや葉酸サプリといえばベルタ!!てゆうくらい、妊活中の方には有名な葉酸サプリです。✨

nanaもその友人もかつてこちらの葉酸サプリを1番最初に買いました。

妊婦さんや妊活中の方の口コミも非常によくもうめちゃくちゃ有名です♡

美容成分も入ってるので美肌にも効果が!

ちょっと粒が大きめなのが難点ですが飲みにくいってことはないので大丈夫です!🙆‍♀️

 

>>【ベルタ葉酸サプリ】公式サイト<<

 

BELTA(ベルタ)葉酸サプリはインスタでも話題!!

妊娠したペコ&りゅうちぇるのペコちゃんや、宮城舞さんなど有名人の中でも愛用者は多いです。

. 【妊娠中のサプリメント「葉酸」について】 . 私の場合、とても有難いことに 妊娠・出産に関して 家族や知人友人から様々な声を聞いていたこともあり、 結婚後は心づもりとして 葉酸のサプリメントを摂取していました。 . 私もそうだったのですが、 妊娠という言葉がちらついてから、 ようやく葉酸の重要性を知ることが多いと思います。 . 葉酸とは🍃 妊娠中の女性にとって重要な成分。 水溶性ビタミンの仲間で、ビタミンB群の一種 . 〜葉酸が妊婦さんに重要な理由〜 . ☑︎貧血予防 . 葉酸にはビタミンB12とともに 赤血球を作り出す働きがあります。 葉酸が不足すると 正常な赤血球を作ることができず、 貧血になってしまうため。 . ☑︎細胞をつくる 葉酸は細胞新生に必要な核酸 (DNA・RNA)を作る働きをしています。 核酸は遺伝子の情報を持っており、 胎児が成長する妊娠中に 葉酸は大切な役割を果たすため。 . ☑︎神経管閉鎖障害のリスクを減らす 「神経管閉鎖障害」とは 脳や脊椎の神経管の一部が塞がらなくなる 先天異常のことです。 神経管が塞がらない部分が どこかによって障害の現れ方は異なり、 大きく分けて「二分脊椎症」と「無脳症」があります。 近年の様々な研究から、 妊娠初期に適切な量の葉酸を摂取することで、 胎児の神経管閉鎖障害の発症リスクが 減ることが明らかになっているそうです。 . . 遅かれ早かれ妊娠前を含めて、 妊娠中・授乳期には葉酸を摂取する 必要性があるということですね。 . 葉酸を多く含む食品から 摂取することももちろん大切ですが、 食品から摂取できる天然葉酸は 水に溶けやすく火に弱いため、 体内に吸収されるころには半分程度になるので、 サプリメントなどの合成葉酸との併用がいいようです。 天然葉酸を含む食材と上手く組み合わせて 妊娠生活に取り入れていきたいですね。 . 妊娠前は成分表を特別意識していなかったので、 ドラックストアでも気軽に手に入る アサヒのDear-Natura を服用していました。 . 妊娠後はつわりも酷く、 食事も殆ど受けつけなかったので、 心配して見兼ねた夫が ひらすらに調べて選んでくれたようで、 ベルタの葉酸サプリを定期購入してくれました✨ . ベルタの葉酸サプリは ☑︎全て無添加・天然成分を配合 ☑︎葉酸他28種もの栄養・美容成分入り ☑︎世界標準のサプリメント基準GMPをクリア ☑︎放射能チェック済み . なので安心・安全でお腹のベビーにもママにも 優しいという点からもおススメです。 . #pregnant #pregnancy #premommydays #2018年7月出産予定 #初マタ #初マタさんと繋がりたい #プレママ #ママリ #葉酸 #supplements #folicacid #ベルタ葉酸サプリ #妊娠中のサプリメント #マタニティライフ #マタニティ用品 #maternityitems #妊娠初期 #妊娠中期

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ベルタで調べてもらったらわかると思うんですが、おそらくベルタの葉酸サプリは妊活中の方は結構みんな飲んでると思います。笑

ベルタの葉酸サプリは必ず一度は通る道です。笑

安定定番ですね💓

 

>>【ベルタ葉酸サプリ】公式サイト<<

 

【Lara Republic】(ララリパブリック)の葉酸サプリ

 

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友人が妊娠前に飲んでたのをきっかけに飲みだしたのがこちらのララリパブリックの葉酸サプリ♡

調べてみたらかなり人気急上昇中の葉酸サプリでした!!

ネット検索で「葉酸サプリ」って打ち込んだだけで、「ララリパブリック」って出てきます。笑

国産野菜のパウダーが入ってるので、不足した栄養素も補えるんですよ♡

しかもとっても飲みやすいのでオススメです♡

こちらもインスタでの評判調べました♡



【ララリパブリック】葉酸サプリ インスタでの評判

 

今飲んでいる 葉酸サプリ #ララリパブリック 💗 ・ 見た目も可愛いしぃー 定期便だからなくなる頃に 次の新しいのが届くのでぇー 買い忘れがなく続けられるぅっ💓 ・ 更に前回届いた時には ルイボスティーが付いていて かなりお得感あって 普通に嬉しかったぁっ((o(`>ω<´)o))✨ ・ 葉酸サプリにお迷いの方にはぁー おすすめですぅっ💓❤💕 ・ #妊活#妊活中#妊活記録#妊活初心者 #妊活アカウント#妊活アカウント始めました #妊活初心者さんと仲良くなりたい#一人目妊活 #妊活初心者と繋がりたい#妊活仲間募集中 #ベビ待ち#ママになりたい#パパにしてあげたい #葉酸#葉酸サプリ#ララリパブリック #可愛い#見た目重視#パケ買い#定期便#買い忘れなし #ルイボスティー#ノンカフェイン#カフェインレス

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全然関係ないんですけど、パッケージがめっちゃ可愛いんですよ💓

結構葉酸て飲み忘れること多いんですけど、可愛いんで、めっちゃキッチンカウンターにおいてます。笑

でもこちら可愛いだけじゃなく実力派なのでオススメです!

ほんでこのインスタの方も書いてますが、葉酸サプリも大事ですが私nana、ここのじゃないですが、ルイボスティーもずっと飲んでます。

ルイボスティも妊活にはいいそうですよ!!💓

 

>>【Lara Republic(ララリパブリック】公式サイト<<

まとめ

今日は結婚式は関係ないですが、妊活について書きました💓

nanaの友人でも、子供ができないことでとても悲しい思いをしたり、傷つたりしてる子がたくさんいます。😭

何よりnana自身がそうなので、今日はとっても力が入ってしまいましたぜ!笑

遥か前から葉酸サプリだけはとっておけばよかったなあって思ってます。

少しでもみなさんのお力になれれば幸いです💓

でも夫婦二人で死ぬほど明るくやってますんで大丈夫ですんでね!!💓

いつかこのブログでみなさんにいい報告できる日がくればいいな💓

ぜひ参考にしてくださいね♡

 

 

nana💓

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