こんばんは♡
今日は阪神対ソフトバンク戦を見てますよ♡
nanaね、ソフトバンクの今宮くんが１回夢に出てきてから大好きなんです💓 ←めっちゃ単純。
ちなみに旦那は熱狂的な阪神ファンです。腹たつわ。←え。
そんなことはどうでもいいんですがね、
今日はみなさんに、とーーーーっても大事なお話をしたいと思います。
【妊活】のことです。
nanaは結婚して二年経ちますが、残念ながら、まだ子供はおりません！
nanaも旦那も心から欲しいですし、もう何なら名前も決まってるんですが。笑 ←怖い。
この２年間、子供のことで周りからは心ないことを言われ、笑 悲しい思いもめちゃくちゃしてきました。
産婦人科にも通ってた時代もありましたが、なんかもうしんどくなってやめましてん。
今、結婚を控えた幸せいっぱいの花嫁様にこんな記事を書いてるのは、絶対にnanaみたいな嫌な思いをしてもらいたくないからです！！
結婚式前から【葉酸サプリ】をオススメする理由
まず、結婚したら幸せいっぱいですよね💓みんなに祝福されて、人生で1番幸せな日です♡
そんな中世間はね、すぐに子供を求めてきます！！
nanaは結婚した時ちょうど３０歳でしたんで、本当にすぐに周りから色々言われました。
適当に流してたんですが、友達に会うたびに、「子供できた？」って聞かれるのが、正直もう苦痛でしゃーなくて、
したら報告しますさかいに！！
放っておいてくれませんやろか？
て思ってました。笑 もう苦痛すぎました。
悩むことなくすぐ子供ができた子には、子供ができないってことがわからないんです。残念ながら。
親戚のオバハンにもよく子供はよ作りや！！って言われたりしました。←わかっとるわ
いやほんまにそうゆう失言取り締まる法律作るべきやと思います。笑
それで病院行くことになったんですけど、全ての検査異常なしでした。
で先生に、「葉酸飲んでるよね？」って聞かれたんです。え。そんな当たり前みたいに言われても。笑
葉酸て妊娠してから飲むものだって思ってたんですけど、妊娠のためにも、葉酸は飲まないといけないんですって！！
結婚してから周りから色々言われることを避けるためにも、妊娠しやすいような体作りをnanaは心からみなさんにオススメしたいです！！
葉酸は水に溶けやすいんで、食品で摂取するには限界があるんです！！
なので絶対に結婚前から葉酸サプリは飲むべきです！！
なぜ妊活中に【葉酸サプリ】がいいのか？
葉酸には貧血予防効果がある
葉酸とビタミンを一緒に摂取すると、造血効果が見込めることが分かっています。
通常では貧血ではない人でも、妊娠中は貧血状態になる人が多いといいます。
貧血状態のまま妊娠期に突入すると、胎児に十分な酸素や栄養分を運ぶことが出来なくなってしまいます。
妊娠前から葉酸とビタミンを摂取しておくことで、
貧血状態を回避できます。
参考：葉酸効果まとめ
流産や死産を防げる
葉酸を摂取していると流産や死産、子宮内胎児発育遅延の改善が見込めるというデータもあるそうです。
妊娠初期は胎児が最も影響を受けやすい時期であるため、妊娠以前からの葉酸摂取が好ましいのは言うまでもありません。
参考：葉酸効果まとめ
子宮内膜の細胞生成を補助してくれる
葉酸には子宮内膜の細胞生成を補助する役割があるとも言われてます。
フカフカしたベッドの寝心地が良いように、
受精卵も柔らかく厚い絨毛組織で覆われた子宮内膜の方が
着床のしやすさは格段に上がるというデータもあるのだそう。
受精卵を受け入れる準備態勢を整えるためにも、
葉酸は大きな役割を果たしているのです。
参考：葉酸効果まとめ
葉酸サプリには妊娠に必要なあらゆる効能があるんです！！
できれば妊娠前から、望ましい状態に体をしておくことが大事です♡
オススメの【葉酸サプリ】は？
薬局などの市販では買ってはいけない？
まず、葉酸サプリってめっちゃくちゃ種類あるんですよ！！
高いものから安いものまで。薬局などの市販で買えるものは、結構安いんです。
nanaも買ったことありますし友人も買ってましたが、
でも、市販のものは添加物が多いからやめたほうがいいよ。って医者に言われました。
で、妊活頑張ってた友人と即やめました。笑
ほんでね、嬉しいことに最近その友人が妊娠したんです💓😭
一緒にいつもグチ言い合ってたんで、もう泣けるほど嬉しかったんです💓
その友人が飲んでた葉酸サプリを今nanaも飲んでます！！
オススメ葉酸サプリが２つありますので、２つともご紹介しますね♡
【BELTA】ベルタの葉酸サプリ
全てのランキングで１位をとってる超有名葉酸サプリベルタ！！
もはや葉酸サプリといえばベルタ！！てゆうくらい、妊活中の方には有名な葉酸サプリです。✨
nanaもその友人もかつてこちらの葉酸サプリを1番最初に買いました。
妊婦さんや妊活中の方の口コミも非常によくもうめちゃくちゃ有名です♡
美容成分も入ってるので美肌にも効果が！
ちょっと粒が大きめなのが難点ですが飲みにくいってことはないので大丈夫です！🙆♀️
BELTA（ベルタ）葉酸サプリはインスタでも話題！！
妊娠したペコ＆りゅうちぇるのペコちゃんや、宮城舞さんなど有名人の中でも愛用者は多いです。
ベルタで調べてもらったらわかると思うんですが、おそらくベルタの葉酸サプリは妊活中の方は結構みんな飲んでると思います。笑
ベルタの葉酸サプリは必ず一度は通る道です。笑
安定定番ですね💓
【Lara Republic】（ララリパブリック）の葉酸サプリ
友人が妊娠前に飲んでたのをきっかけに飲みだしたのがこちらのララリパブリックの葉酸サプリ♡
調べてみたらかなり人気急上昇中の葉酸サプリでした！！
ネット検索で「葉酸サプリ」って打ち込んだだけで、「ララリパブリック」って出てきます。笑
国産野菜のパウダーが入ってるので、不足した栄養素も補えるんですよ♡
しかもとっても飲みやすいのでオススメです♡
こちらもインスタでの評判調べました♡
【ララリパブリック】葉酸サプリ インスタでの評判
全然関係ないんですけど、パッケージがめっちゃ可愛いんですよ💓
結構葉酸て飲み忘れること多いんですけど、可愛いんで、めっちゃキッチンカウンターにおいてます。笑
でもこちら可愛いだけじゃなく実力派なのでオススメです！
ほんでこのインスタの方も書いてますが、葉酸サプリも大事ですが私nana、ここのじゃないですが、ルイボスティーもずっと飲んでます。
ルイボスティも妊活にはいいそうですよ！！💓
＞＞【Lara Republic（ララリパブリック】公式サイト＜＜
まとめ
今日は結婚式は関係ないですが、妊活について書きました💓
nanaの友人でも、子供ができないことでとても悲しい思いをしたり、傷つたりしてる子がたくさんいます。😭
何よりnana自身がそうなので、今日はとっても力が入ってしまいましたぜ！笑
遥か前から葉酸サプリだけはとっておけばよかったなあって思ってます。
少しでもみなさんのお力になれれば幸いです💓
でも夫婦二人で死ぬほど明るくやってますんで大丈夫ですんでね！！💓
いつかこのブログでみなさんにいい報告できる日がくればいいな💓
ぜひ参考にしてくださいね♡
nana💓
